¿Cómo proteger la piel del frío?

En invierno nuestra piel sufre: contrastes de temperatura, calefacción, heladas, nieve… lo que produce deshidratación, sensibilidad, envejecimiento y tirantez. Mirá cómo cuidarla.

1. Combatí la deshidratación causada por el frío.
Evitá la deshidratación causada por el frío: elegí una buena crema hidratante que lleve componentes “humectantes”, que atraigan el agua dentro de la piel, como la urea, y componentes con efecto oclusivo, que sirven de barrera para evitar la evaporación de agua a través de la piel.

2. Arrugas.
Empleá cosméticos que contengan vitamina C para suavizar las arrugas superficiales.

3. Protección solar.
Utilizá protección solar y no olvides que gran cantidad de sol lo recibís mientras realizás actividades diarias, también en invierno, por lo que debés emplear protector a diario. El índice de protección deberá ser más alto si se realizan deportes de invierno.

4. Alcohol y tabaco.
Disminuí la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco, pues junto con el frío, reducen la vascularización superficial en la epidermis con lo que aumentan las rojeces, capilares rotos y la deshidratación.

5. Temperatura.
Evitá en lo posible los cambios bruscos de temperatura al pasar de la calefacción al aire libre, pues ello aumenta la posibilidad de aparición de vasos dilatados y capilares rotos.